La remise est appliquée au moment du paiement.
Bonsoir toi, fais de beaux rêves. Tu tournes dans ton lit, ton cerveau refuse de s'éteindre, et le lendemain tu te lèves plus fatigué que la veille. Une fusion de coquelicot, mélatonine et mélisse, pensée pour t'offrir des nuits sereines. Parce que bien gérer son stress commence par prendre soin de son sommeil. 30 gélules, 1 mois de cure.
Mélisse et coquelicot issus de l'agriculture biologique
Extrait de mélisse (Melissa officinalis, feuilles)*, poudre de coquelicot (Papaver rhoeas, pétales)*, fibre d'acacia*, mélatonine. Agent d'enrobage : hydroxypropyl-méthyl-cellulose (gélule végétale).
*Ingrédient issu de l'agriculture biologique.
| Pour 1 gélule — dose journalière | |
| Extrait de mélisse | 200 mg |
| Coquelicot | 100 mg |
| Mélatonine | 0,6 mg |
| Poids net | 13,42 g |
1 gélule 30 à 60 minutes avant le coucher, avec un verre d'eau.
30 jours de supplémentation. Évite de conduire dans les heures qui suivent la prise.
La mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale pour réguler le cycle veille-sommeil. Libérée en réponse à l'obscurité, elle se lie à des récepteurs dans le cerveau et régule ainsi l'horloge interne. À 0,6 mg, on reste dans une dose physiologique : assez pour signaler l'heure du coucher, pas assez pour t'assommer ou te laisser dans le brouillard au réveil.
Le coquelicot est traditionnellement utilisé comme plante sédative et relaxante. Certaines études suggèrent qu'il aiderait à réduire l'agitation et à favoriser la relaxation.
La mélisse contient des principes actifs comme les polyphénols et agit sur le système nerveux en favorisant la relaxation et en réduisant l'anxiété. Elle a également des effets antioxydants.
La recherche reste en cours : d'autres travaux sont nécessaires pour confirmer ces résultats.
Un rythme de sommeil se rétablit sur plusieurs semaines, pas en trois nuits.
Vous avez besoin d'aide ? Posez votre question — réponse immédiate.
